'Exemple de déplacements issus de \"zuu fitness\" en simulant des déplacement d\'animaux. Ces mouvements vont permettre un très bon échauffement tout en optimisant votre mobilité générale (chevilles, genoux, hanches, épaules) - Ducks movements - Monkeys movements - Spider movements - Caterpillars movements Autres exercices dispo sur la page YouTube et sur Instagram : @andreatn92 https://www.instagram.com/andreatn92/ Best animals movements for warm-up and conditionning ! Improve your mobility with this skills ! #ZUUFITNESS #ANIMALSMOVEMENTS #ZUU #MOBILITY #WARMUP #CONDTIONNING #TRAINING #STRENGTH #MOVEMENTS #ANIMALS'
See also: fitness journey , england , E News , zumba fitness , bodybuidling , extreme � , cha , gro , Orangetheory , 2021
comments