'✧ Hola ka Ina at di pa Ina! Sa mga bago palang sa channel na to, ako po pala si Charo ang fit ina niyo na naka base sa España na nagmula sa Pilipinas. Ako po ay isang proud C-section Nanay na mahilig mag workout. Kahit Nanay na tayo dapat mas lalo tayong maging maalaga sa pangangatawan para naman mas masabayan natin ang active nating mga bagets! If bet mo ‘to tara sabayan mo ako  

Tags: no equipment workout , weight loss workout , flat belly exercise , how to lose baby weight fast , c-section workout , workout after giving birth , how to achieve hour glass abs , workout for bigger booty

See also: Train , antren , trizeps , fitness , program , grossesse , get fit , build muscle , perte de poids , cat fitness

comments