fessiers videos
'25 MINUTES DE TABATA EFFICACE - GYM DIRECT'
'Faire un tabata intense - Gym Direct'
'UN TABATA INTENSE POUR TRANSPIRER - GYM DIRECT'
'Fu Fitness Fente Sauté Latéral'
'POIDS DE CORPS 2.0 N°45/52 EN 7\'\' : FENTE ARRIERE 2 ! EXERCICE POIDS DE CORPS ! MUSCUL CUISSES !'
'Fente à la Smith machine'
'POIDS DE CORPS 2.0 N°22/52 EN 7\'\' : FENTE BULGARE ! EXERCICE POIDS DE CORPS ! MUSCULATION CUISSES !'
'Fu Fitness Fente Latéral'
'Une variation de la fente traditionnelle, pour des jambes toniques et un fessier galbe'
'Fente avec le pied arrière posé sur le step, Rebecca et Dagmara de Program Expert'
'CUISSE + BICEPS : FENTE UNILATÉRALE + CURL BICEPS : MAISON'
'BARRE 2.0 N°5/15 EN 7\'\' : FENTE ! EXERCICE BARRE ! MUSCULATION CUISSES !'
'CUISSE + ÉPAULE : FENTE ARRIÈRE ALTERNÉE + ÉLÉVATION FRONTALE HALTÈRES : MAISON'
'Comment faire une belle FENTE / LUNGE ?'
'CUISSE + ÉPAULE : FENTE LATÉRALE + ÉLÉVATION FRONTALE HALTÈRES : MAISON'
'FENTE ARRIÈRE pour des FESSES bien MUSCLÉES
'Fu Fitness Fente avec une jambe'
'iMpuls: Fente statique'
'PERTE DE POIDS 2.0 N°4/8 EN 7\'\' : FENTE ! FULLBODY-30 A 60 SECS-2 A 3 TOURS-RECUP 1 A 2\' !'
'iMpuls: Fente arrière'