exercice videos
'L\'entraînement au féminin - Fente latérale alternée sautée'
'Cours gym : renfort musculaire 20 : Abdos & fessiers'
'Cours gym : renfort musculaire intense 8 : Bas du corps'
'Cours gym : renfort musculaire 16 : Avec des poids'
'exercice musculation - muscler triceps - avec élastique à genou'
'Cours gym : renfort musculaire intense 6 : Bas du corps'
'Gym spécial grossesse'
'Pilates Niveau 1 Débutant - Cours fitness complet'
'Renforcement du dos avec élastique'
'Cours gym : renfort musculaire 10 : Avec un bâton'
'NC9916-Bandes élastiques de fitness à accrocher'
'Raphaël Dubouchez - Tractions à la barre fixe, devant le corps, avec élastique'
'Body Sculpt : renforcement musculaire - Cours de Gym'
'ventre plat rapidement 23 exercices de gainage avec elastique de fitness'
'Pilates Niveau 3 avancé - Cours Fitness complet'
'Exercices Post Grossesse- Ventre plat -abdos transverse et périnée'
'Cours gym : renfort musculaire intense 3 : Haut du corps'
'Cours gym : renfort musculaire 8 : Taille abdos & fessiers'
'Raphaël Dubouchez - Abduction de hanche avec élastique, en déplacement + isométrie sur le \"rowing\"'
'Cours gym : renfort musculaire 15 : Abdos & fessiers'