'\"In diesem Kurs wird Yoga mit klassischen Fitnesselementen kombiniert. Benötigt werden 2 Blöcke und wenn möglich 2 Hanteln max 2 kg oder andere Gegenstände wie Wasserflaschen o.ä. Das Workout besteht aus Kraft, Cardio, Flexibility und Yoga-Elementen. @fitnessfirstger\"' 

See also: jane , �fitness � , conchita , RC , Philip , best workouts ever , chor , female fitness model workout motivation , summer , yoga

comments