'Her hareket 2 set 15 tekrardan oluşmaktadır. Setler ve Hareketler arasında gösterilen nefes egzersizini yapmayı unutmayınız'
Tags: fitness , panik atak , depersonalizasyon
See also: C mon , weight lifting , strong , sa , model , shoulder , fast � , workout class , �exercise , jeff seid
comments